中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍，如果疼痛是暴走打卡酸胀 、发热 、国庆盖喊
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至，假期脚底超出了它当前能承受的强度 ，
疼了是“歇歇就好” ，就要尽快就医 。沉重、没有肿胀 、关节卡住锁死 、
“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、扭转) ，某个动作必然诱发(如下楼梯 、打软腿 、
| 那多半是普通酸痛
，说不清具体哪一点疼 ，有弹响 ，晨起第一步最痛，还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，弹响
，如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀 ，范围模糊
，本质上是同一件事
：软组织在短时间内被反复牵拉
，下蹲 、发热、活动开之后反而舒服些，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ， |