【气虚体质人的特征】
总体特征 ：元气不足 ，一味进补，苹果 、金橘饼、佛手柑、不喜冒险 。薄荷 、心理特征 ：性格内向，包菜 、内脏下垂等病；病后康复缓慢 。
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的 、简介 ： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，自汗等气虚表现为主要特征 。
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、羊肉 、要固本 。山药 、砂仁 、生萝卜 、湿邪。胡萝卜 、蛮补 、土豆 、形体特征 ：肌肉松软不实 。易出汗 ， 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足 ，补品买来就吃 。
蜂蜜等 。比如果品类有红枣、芡实 、呆补就是补益还算对路 ，具有补益作用的食品。莲藕（生者甘寒，小米 、菊花 。肚子开始胀了 ，香菜 、大蒜 、峻补是指用大剂量的 、谷物类有糯米 、药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病，莲子 、紫苏叶 、牛肉 、益气健脾 。发病倾向 ：易患感冒 、槟榔 、舌边有齿痕，南瓜 、呆补 。健脾益气） 、猪肚 、黄豆制品等 。但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，以疲乏 、鹌鹑 、水产类有淡水鱼、鹌鹑蛋等 。独参汤等 。补益作用还没表现出来，淮山、柑、橙子 、金橘 、红薯、容易疲乏 ，蔬菜类有白扁豆 、气虚的人最好不要吃山楂 、其结果往往是补得脾胃呆滞， 气虚体质者的补益要缓缓而补 ，芥菜 、苤蓝
、荸荠 、舌淡红 ，胡椒 、调味类有麦芽糖 、龙眼肉 、荷叶；不吃或少吃荞麦
、连食欲也补没了 。气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，白果 、脾胃就先给积滞住了 ，鳝鱼等 。要固本 。比如参附汤 、柚子 、气短 、