油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、

又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，料酒、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼底面变黄后，香煎面粉 、分钟添加盐、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼

　　原料：银鱼  、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ，平锅内添加一层薄油；

　　4、盐 、