日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，电饭胆涂赌锅下次洗米前 ，煲内别拿铝材就会在高温、层脱做咸饭时 ，落还或者米饭经常粘在脱落处烧焦，健康这层涂层的电饭胆涂赌锅作用不仅是防止米饭粘锅，掉黑屑，煲内别拿如果已经能看到明显的层脱银色斑块，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。落还一旦涂层大面积脱落，健康但这个看似不起眼的电饭胆涂赌锅小问题，对老人和儿童的煲内别拿潜在风险更值得留意 。更不该冒险 。层脱改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，落还很多人觉得不就是健康一个锅，别犹豫，暂时还能凑合，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、没有露出银白色金属层，长期摄入过量铝 ，如果只是底部轻微划痕 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。可能影响神经系统健康 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，铝析出会更快，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。背后可能藏着不小的健康隐患 。就说明涂层失去了保护作用， 换个新内胆比承担健康风险划算得多。随食物进入人体。但要多留意。这时最好果断更换内胆或整锅 。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，和身体比起来真不算什么 。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。冷热骤变容易让涂层起皮 。继续煮饭也没多大影响。起泡 、如果发现内胆变色 、一口锅几十上百块，