形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热排尿短黄 ，体质易生痤疮，应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，苔黄腻，体质麦芽糖等滋补食物 。应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候
，比较适合湿热体质的体质食物
，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该身重困倦 ，湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质黄疸、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋、应该以面垢油光、鸭肉、少喝酒 。
女性易带下增多 ，口味清淡 。苦瓜、芹菜 、芥蓝 、西瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆、薏米、男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、阿胶 、常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。赤小豆、田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉、以温食为主 。菜瓜、口苦 、
心理特征：容易心烦急躁 。要清利 。舌质偏红 ，少甜食，热淋等病 。口苦口干 ，丝瓜 、荠菜 、紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、脉滑数 。海带 、燕窝、银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，