2.胡萝卜洗净切块 。排毒

美容继续煲10分钟即可 。去痘牛蒡1条，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒蜜枣2颗 ，美容生姜1块 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　4.生姜拍扁。