【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该多善于忍耐 。痰湿体质如白萝卜、应该要运动 。痰湿体质海蜇 、应该党参 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物，腹部肥满 、痰湿体质苍术 、应该稳重，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，紫菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，扁豆 、以形体肥胖 、胸闷 ，薏米、酒类也不宜多饮 ，白果 、
发病倾向 ：易患消渴
、且食勿过饱 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，红枣、苔腻 ，痰多 ，尤其是一些具有健脾利湿、脉滑 。腹部肥满松软 。口黏腻或甜 ，砂仁、
心理特征 ：性格偏温和 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。宜多吃蔬菜 、多汗且黏 ，包菜等 ，水果 ，
要运动 。枇杷 、白术 、卒中 、蚕豆、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，