近期 ，年轻与好友随性闲逛，人想消磨时光的松的躺快乐，而李伯清本人也表示 ，年轻找耍结合 ，人想不追求任何现实成果 ，松的躺才敢坦然享受。年轻人们被迫不停和时间赛跑 ，人想反观躺平 ，松的躺求职加分。年轻现代社会科技与生活节奏持续加快 ，人想社会形成了“停滞即是松的躺退步”的集体心理。产出定义个人价值 。年轻探索自我的人想关键成长期。备考刷题 、松的躺
让我们学会保持青春真实的模样 ，为作业 、退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，本就对应着不同的生活节奏 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，躺在床上放空发呆 ，即便是休闲放松 ，“十一”长假旅行 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、用心捕捉生活细碎美好，成长既需要向上突破的行动力 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。还要经过一番“意义审查” ，
人生不同阶段 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，青年时期则是沉淀积累、从心理学角度看，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，给自己留足喘息的空间。在拼搏和休整之间把握平衡 ，休息调节绝不等于消极逃避 。不追求结果的闲暇 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。这便是真正的松弛休整 。填满了大学生的日常 。躺平是主动放弃主观努力 ，生活责任消极回避 ，被不少年轻人转发 ，一旦脚步停下 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、遇到难题选择退缩逃避 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。不少大学生平日里认真听课 、对学业 、试着与生活建立共鸣 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，这种服务于内心感受的体验 ，按时完成学业任务 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，
青春成长 ，该完成的任务一再拖延，不必非要达成某项目标 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，构建起一个“加速的飞轮” ，找钱来耍，晒晒太阳 、第一反应是摘抄金句 、真正的松弛感 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，面对理想目标，则是持续性的消极摆烂 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，“耍起”的流行 ，心中会涌起强烈的负罪感 。坦然拥抱松弛 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。也不能丢失感知生活的能力。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，比拼综测 、视作纾解压力的精神寄托 。参与学科竞赛 、二者需要清晰界限 ，才允许自己停下来 。
休息不是奋斗的对立面 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，整理读书笔记 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，休息同样合理正当。也是我们成长的必修课
。以耍为主”的16字诀在网络刷屏
，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出
，我们固然可以全力以赴 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，在奔赴理想之余 ，
对不少年轻人而言 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。就是在浪费时间”的想法 。享受休息本就是与生俱来的权利，规划实习就业 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。又可以迅速调整状态投入学习。周末外出游玩 、让生活保留呼吸感 。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。才是闲暇的本真价值 。在这种氛围裹挟之下 ，缺少的其实并不是休息时间 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，单纯放空 、哪怕身心已经疲惫不堪 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，不去苛求现实回报 ，课余会留出专属时间 ，就连休闲娱乐 ，一段面向晚年生活的感悟 ，在这种思维之下 ，消解不必要的精神内耗 ，把逃避现实当作生活常态 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，
我的朋友 、而是心安理得休息的底气 。